Tylösand

Måndag 4 november 2024 17:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fin kväll med Patrik

10,3 km
Distans

53:49
Tid

5:13 min/km
Snitt

134
Snittpuls

146
Maxpuls

168
Stegfrekvens

37 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	116	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	130	10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	128	15:55	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	132	21:06	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	137	26:10	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	135	31:21	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	139	36:43	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	141	42:06	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	143	47:14	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	141	52:20	10,00 km
11	0,30 km	1:29	5:01	140	53:49	10,30 km