Löpning 2024-11-03

Söndag 3 november 2024 18:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,79 km
Distans

1:01:02
Tid

4:46 min/km
Snitt

137
Snittpuls

159
Maxpuls

186
Stegfrekvens

84 meter
Total stigning (klocka)

Puma Deviate Nitro 3

Total distans:

10:42:41

126 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	117	4:55	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	125	9:48	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	130	14:36	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	132	19:24	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	136	24:17	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	136	29:01	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	139	33:58	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	140	38:52	8,00 km
9	1,00 km	4:36	4:36	134	43:28	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	142	48:23	10,00 km
11	1,00 km	4:34	4:34	147	52:57	11,00 km
12	1,00 km	4:28	4:28	152	57:26	12,00 km
13	0,79 km	3:37	4:36	153	1:01:03	12,79 km