Morgonpass

Måndag 4 november 2024 05:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

8,4 km
Distans

45:27
Tid

5:25 min/km
Snitt

156
Snittpuls

176
Maxpuls

162
Stegfrekvens

321 watt
Effekt

102 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	131	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	149	10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	151	16:12	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	152	21:32	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	160	27:06	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	163	32:43	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	169	38:10	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	164	43:21	8,00 km
9	0,40 km	2:06	5:13	171	45:27	8,40 km