Wiktor Björkman

Wiktor Björkman

1984 • Göteborg

Följer Följs av

Wiktor Björkman

1984 • Göteborg
Joggpers
Joggpers 4:41 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 790 st
Löpt i år
Löpt i år 417 km
Tränat i år
Tränat i år 327 h

Målsättning:

Att bli världens äldsta människa! ;)

Medlem sedan 25 juni 2013

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
November 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
v. 44
Löpning:
5:13/km
1:59:08
22,8 km
Promenad:
11:57/km
4:38:52
23,3 km
Totalt:Total tid:
 
6:38:00
46,2 km
Vecka 45
5
5
10
10
v. 45
Löpning:
5:19/km
2:13:22
25,1 km
Promenad:
12:06/km
3:52:48
19,2 km
Totalt:Total tid:
 
6:06:10
44,3 km
Vecka 46
v. 46
Löpning:
5:11/km
2:11:04
25,3 km
Promenad:
11:48/km
3:47:01
19,2 km
Totalt:Total tid:
 
5:58:05
44,5 km
Vecka 47
22
22
23
23
24
24
v. 47
Löpning:
5:04/km
37:42
7,5 km
Promenad:
11:48/km
3:00:55
15,3 km
Totalt:Total tid:
 
3:38:37
22,8 km
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km