Löpning 2024-11-02

Lördag 2 november 2024 11:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

24,65 km
Distans

2:11:06
Tid

5:19 min/km
Snitt

129
Snittpuls

146
Maxpuls

174
Stegfrekvens

527 meter
Total stigning (klocka)

Nike Air Zoom Alphafly Next%

Total distans:

26:15:51

295 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	115	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	122	10:17	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	120	15:30	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	123	20:58	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	123	26:12	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	123	31:30	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	125	36:48	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	125	42:05	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	128	47:28	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	128	52:47	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:21	129	58:08	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	129	1:03:23	12,00 km
13	1,00 km	5:38	5:38	132	1:09:00	13,00 km
14	1,00 km	5:20	5:20	127	1:14:20	14,00 km
15	1,00 km	5:27	5:27	129	1:19:47	15,00 km
16	1,00 km	5:24	5:24	132	1:25:11	16,00 km
17	1,00 km	5:26	5:26	136	1:30:37	17,00 km
18	1,00 km	5:20	5:20	132	1:35:57	18,00 km
19	1,00 km	5:10	5:10	135	1:41:07	19,00 km
20	1,00 km	5:51	5:51	134	1:46:59	20,00 km
21	1,00 km	5:13	5:13	135	1:52:12	21,00 km
22	1,00 km	5:07	5:07	136	1:57:19	22,00 km
23	1,00 km	5:09	5:09	135	2:02:28	23,00 km
24	1,00 km	5:15	5:15	136	2:07:42	24,00 km
25	0,65 km	3:24	5:15	137	2:11:06	24,65 km