Löpning 2024-10-30

Onsdag 30 oktober 2024 17:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,81 km
Distans

1:13:19
Tid

5:19 min/km
Snitt

125
Snittpuls

136
Maxpuls

178
Stegfrekvens

313 meter
Total stigning (klocka)

Puma Magnify Nitro 2

Total distans:

49:40:51

529 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	108	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	117	10:54	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	121	16:08	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	122	21:25	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	126	26:55	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	123	32:05	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	127	37:20	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	127	42:34	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	127	47:52	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	129	53:13	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	130	58:26	11,00 km
12	1,00 km	5:21	5:21	131	1:03:48	12,00 km
13	1,00 km	5:18	5:18	132	1:09:06	13,00 km
14	0,81 km	4:14	5:13	132	1:13:20	13,81 km