Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Nicklas Nordborg
1970 • Hörby
Löpning 2024-11-02
Lördag 2 november 2024 10:23
Löpning - Terräng
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Första test efter förkylningen. Kroppen känns ok, men näsa och bihålorna gillar inte kylan. Det blir 1km obanat. Isak är med men springer vidare när jag vänder.
5,91
km
Distans
44:57
Tid
7:36
min/km
Snitt
143
Snittpuls
168
Maxpuls
51
meter
Total stigning (klocka)
New Balance Fresh Foam More...
Total distans:
156:24:34
1003 km
Kompisar på passet
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:24
6:24
137
6:24
1,00 km
2
1,00 km
6:58
6:58
151
13:22
2,00 km
3
1,00 km
10:21
10:21
158
23:43
3,00 km
4
1,00 km
8:19
8:19
134
32:02
4,00 km
5
1,00 km
7:01
7:01
134
39:03
5,00 km
6
0,91 km
5:55
6:31
137
44:57
5,91 km
