Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:246:2413700:06:241,00 km
21,00 km6:586:5815100:13:222,00 km
31,00 km10:2110:2115800:23:433,00 km
41,00 km8:198:1913400:32:024,00 km
51,00 km7:017:0113400:39:035,00 km
60,91 km5:556:3113700:44:575,91 km

2 november 2024 - 10:23

Löpning 2024-11-02

Löpning - Terräng
Första test efter förkylningen. Kroppen känns ok, men näsa och bihålorna gillar inte kylan. Det blir 1km obanat. Isak är med men springer vidare när jag vänder.
5,91   km
Distans
44:57
Tid
7:36   min/km
Snitt
143
Snittpuls
168
Maxpuls
New Balance Fresh...
Total distans: 1003 km