Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro

Promenad Adolfsberg

Fredag 1 november 2024 18:03

Promenad/Powerwalk - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Spontan kvällsrunda med Jonas. Skönt med frisk luft efter middagen men nu blir det fredagschill i soffan minsann!

5 grader, 7 m/sek vind och uppehåll med stjärnklart. Fin första novemberdag ändå!
6,18 km
Distans
1:03:21
Tid
10:15 min/km
Snitt
100
Snittpuls
113
Maxpuls
57
Kadens
32 meter
Total stigning (klocka)
Topo Ultrafly 3
Total distans: 
161:33:32
994 km
Kompisar på passet

Gilla passet