Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Martin Hellberg
Kristianstad
Eftermiddagspass
Fredag 1 november 2024 16:10
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Importerat från Garmin Connect
7,55
km
Distans
45:54
Tid
6:05
min/km
Snitt
145
Snittpuls
175
Maxpuls
176
Stegfrekvens
304
watt
Effekt
37
meter
Total stigning (klocka)
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:53
5:53
126
5:53
1,00 km
2
1,00 km
6:01
6:01
145
11:55
2,00 km
3
1,00 km
6:03
6:03
147
17:58
3,00 km
4
1,00 km
6:11
6:11
143
24:09
4,00 km
5
1,00 km
6:24
6:24
146
30:33
5,00 km
6
1,00 km
6:23
6:23
146
36:56
6,00 km
7
0,11 km
0:31
4:53
147
37:27
6,11 km
8
0,18 km
0:57
5:17
158
38:24
6,29 km
9
0,21 km
1:06
5:08
163
39:30
6,50 km
10
0,21 km
1:05
5:08
165
40:35
6,71 km
11
0,19 km
1:17
6:40
160
41:52
6,90 km
12
0,64 km
4:02
6:16
154
45:54
7,55 km
