Löpning 2024-10-23

Onsdag 23 oktober 2024 19:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,56 km
Distans

1:07:07
Tid

5:21 min/km
Snitt

141
Snittpuls

153
Maxpuls

164
Stegfrekvens

88 meter
Total stigning (klocka)

Asics GT-1000-11-3

Total distans:

71:42:01

738 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	127	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	134	10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	133	16:20	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	139	21:41	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	136	27:09	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	142	32:30	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	143	37:57	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	147	43:14	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	148	48:34	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	147	53:43	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	151	58:52	11,00 km
12	1,00 km	5:14	5:14	146	1:04:06	12,00 km
13	0,56 km	3:01	5:22	149	1:07:08	12,56 km