<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Christer Milding

1958 • Hunnebostrand

Hunnebo

Onsdag 30 oktober 2024 18:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,31 km
Distans

1:03:31
Tid

6:10 min/km
Snitt

135
Snittpuls

158
Maxpuls

New Balance 880

Total distans:

28:26:05

266 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	135	6:08	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	148	12:04	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	133	18:18	3,00 km
4	1,00 km	6:36	6:36	135	24:54	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	130	31:10	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	125	37:04	6,00 km
7	1,00 km	6:12	6:12	133	43:16	7,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	136	49:22	8,00 km
9	1,00 km	6:01	6:01	132	55:24	9,00 km
10	1,00 km	6:10	6:10	136	1:01:33	10,00 km
11	0,31 km	1:57	6:13	143	1:03:31	10,31 km