Långpass med Akele, Visättersrundan

Lördag 26 oktober 2024 09:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Cissi, Hannes (+ Edit i vagn), Pontus och Percy (delvis).

27,58 km
Distans

2:20:03
Tid

5:05 min/km
Snitt

118
Snittpuls

136
Maxpuls

162
Stegfrekvens

537 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adizero SL, blå

Total distans:

47:18:19

565 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:45	4:45	119	4:45	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	116	9:47	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	117	15:04	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	113	20:11	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	119	25:12	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	121	30:13	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	123	35:13	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	122	40:20	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	116	45:24	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	117	50:27	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	121	55:28	11,00 km
12	1,00 km	5:13	5:13	118	1:00:40	12,00 km
13	1,00 km	5:16	5:16	115	1:05:56	13,00 km
14	1,00 km	5:09	5:09	114	1:11:05	14,00 km
15	1,00 km	5:27	5:27	115	1:16:32	15,00 km
16	1,00 km	5:12	5:12	115	1:21:44	16,00 km
17	1,00 km	5:07	5:07	113	1:26:51	17,00 km
18	1,00 km	4:53	4:53	114	1:31:43	18,00 km
19	1,00 km	4:54	4:54	118	1:36:38	19,00 km
20	1,00 km	4:57	4:57	121	1:41:34	20,00 km
21	1,00 km	5:02	5:02	117	1:46:37	21,00 km
22	1,00 km	4:58	4:58	125	1:51:34	22,00 km
23	1,00 km	5:10	5:10	117	1:56:45	23,00 km
24	1,00 km	5:00	5:00	116	2:01:44	24,00 km
25	1,00 km	5:07	5:07	118	2:06:51	25,00 km
26	1,00 km	5:10	5:10	120	2:12:01	26,00 km
27	1,00 km	5:11	5:11	118	2:17:11	27,00 km
28	0,58 km	2:53	4:56	121	2:20:04	27,58 km