Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro

Promenad Adolfsberg - Brunnsgärdet - Sanatoriespåret - Hagalundsbacken - Adolfsberg

Onsdag 30 oktober 2024 17:37

Promenad/Powerwalk - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Blev ingen löptur idag men väl dagens tredje promenad och denna gång i sällskap med en trevlig herr Svensson. Lika långt på samma tid som sist vi tog en sväng blev det visst också. Härlig energipåfyll och klart lätt att snacka bort tid är det minsann.

Fin kväll med 7 grader, 4 m/sek och uppehåll med stjärnhimmel.
8,08 km
Distans
1:20:54
Tid
10:01 min/km
Snitt
97
Snittpuls
118
Maxpuls
57
Kadens
69 meter
Total stigning (klocka)
Topo Ultrafly 3
Total distans: 
161:33:32
994 km
Kompisar på passet

Gilla passet