30 varv på Viksvallen

Tisdag 29 oktober 2024 13:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ett tag sen jag sprang där. Jackan åkte av efter 20 varv :-)

12 km
Distans

1:07:35
Tid

5:38 min/km
Snitt

Crivit Svartgrå

Total distans:

83:34:12

889 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	78	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	77	11:11	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	125	16:56	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	127	22:37	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	129	28:21	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	129	34:07	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	130	39:51	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	131	45:32	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	132	51:05	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	134	56:33	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	133	1:02:05	11,00 km
12	1,00 km	5:14	5:14	135	1:07:19	12,00 km
13	0,07 km	0:16	4:06	142	1:07:35	12,07 km