Kenneth Rolling
1965 • Gullbrandstorp

Löpning intervaller 10x2 min/1 min joggvila

Tisdag 29 oktober 2024 11:59

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lunchintervaller, kändes lite bättre än förra veckan. Pulsbältet hängde inte med idag.
10,53 km
Distans
56:56
Tid
5:24 min/km
Snitt
111
Snittpuls
162
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,47 km 14:11 5:45 min/km
Repetition 1 5660 m 29:00 5:07 min/km
10x2 min/60 sek joggvila
Nerjogg 2,40 km 13:45 5:44 min/km
Nike Air Zoom Pegasus 37
Total distans: 
67:14:08
748 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls