#1957

Söndag 27 oktober 2024 19:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

4,5 km
Distans

27:06
Tid

6:01 min/km
Snitt

155
Snittpuls

170
Maxpuls

146
Stegfrekvens

19 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,20 km	1:44	8:38	136	1:44	0,20 km
2	0,20 km	1:09	5:46	148	2:53	0,40 km
3	0,20 km	1:13	6:05	141	4:06	0,60 km
4	0,20 km	0:58	4:52	143	5:04	0,80 km
5	0,20 km	1:15	6:13	151	6:19	1,00 km
6	0,20 km	1:06	5:32	155	7:25	1,20 km
7	0,20 km	1:06	5:29	156	8:31	1,40 km
8	0,20 km	1:10	5:50	158	9:41	1,60 km
9	0,20 km	1:06	5:30	159	10:47	1,80 km
10	0,20 km	1:11	5:57	154	11:58	2,00 km
11	0,20 km	1:06	5:32	158	13:04	2,20 km
12	0,20 km	1:04	5:20	161	14:09	2,40 km
13	0,20 km	1:04	5:22	162	15:13	2,60 km
14	0,20 km	1:10	5:52	165	16:23	2,80 km
15	0,20 km	1:08	5:42	168	17:32	3,00 km
16	0,20 km	1:09	5:46	164	18:41	3,20 km
17	0,20 km	1:10	5:49	163	19:51	3,40 km
18	0,20 km	1:09	5:46	165	21:00	3,60 km
19	0,20 km	1:15	6:15	161	22:15	3,80 km
20	0,20 km	1:39	8:15	153	23:54	4,00 km
21	0,20 km	1:14	6:11	150	25:08	4,20 km
22	0,20 km	1:09	5:46	156	26:18	4,40 km
23	0,10 km	0:49	7:51	159	27:07	4,50 km