<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Erik Hesslow

1961 • Kungsbacka

Torkelstorp

Söndag 27 oktober 2024 16:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,01 km
Distans

1:45:41
Tid

6:13 min/km
Snitt

150
Snittpuls

171
Maxpuls

162
Stegfrekvens

180 meter
Total stigning (klocka)

Altra Rivera 4

Total distans:

13:21:54

120 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	143	6:06	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	149	12:21	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	152	18:40	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	146	24:33	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	148	30:33	5,00 km
6	1,00 km	7:04	7:04	151	37:38	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	149	43:43	7,00 km
8	1,00 km	6:07	6:07	145	49:50	8,00 km
9	1,00 km	6:02	6:02	144	55:52	9,00 km
10	1,00 km	6:06	6:06	147	1:01:58	10,00 km
11	1,00 km	6:49	6:49	153	1:08:47	11,00 km
12	1,00 km	6:13	6:13	156	1:15:01	12,00 km
13	1,00 km	5:47	5:47	144	1:20:48	13,00 km
14	1,00 km	6:19	6:19	148	1:27:06	14,00 km
15	1,00 km	6:44	6:44	158	1:33:51	15,00 km
16	1,00 km	5:51	5:51	160	1:39:42	16,00 km
17	1,00 km	5:56	5:56	164	1:45:37	17,00 km
18	0,01 km	0:04	4:54	166	1:45:41	17,01 km