Löpning 2024-10-26

Lördag 26 oktober 2024 15:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,24 km
Distans

54:44
Tid

5:21 min/km
Snitt

139
Snittpuls

159
Maxpuls

166
Stegfrekvens

75 meter
Total stigning (klocka)

Asics gel nimbus 25

Total distans:

82:55:40

796 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	127	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	131	11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	136	16:26	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	139	21:40	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	140	26:53	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	141	32:11	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	143	37:44	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	139	43:13	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	148	48:10	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	144	53:30	10,00 km
11	0,24 km	1:14	5:15	144	54:44	10,24 km