Förmiddagspass

Söndag 27 oktober 2024 10:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

22,38 km
Distans

2:03:48
Tid

5:32 min/km
Snitt

154
Snittpuls

172
Maxpuls

162
Stegfrekvens

392 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	133	5:16	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	144	10:15	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	149	15:17	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	159	21:13	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	161	27:28	5,00 km
6	1,00 km	6:25	6:25	161	33:53	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	157	39:55	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	150	45:20	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	148	51:04	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	144	56:19	10,00 km
11	1,00 km	5:51	5:51	146	1:02:10	11,00 km
12	1,00 km	5:49	5:49	153	1:07:58	12,00 km
13	1,00 km	5:46	5:46	155	1:13:44	13,00 km
14	1,00 km	5:50	5:50	155	1:19:34	14,00 km
15	1,00 km	5:38	5:38	165	1:25:12	15,00 km
16	1,00 km	5:29	5:29	155	1:30:41	16,00 km
17	1,00 km	5:54	5:54	156	1:36:35	17,00 km
18	1,00 km	4:59	4:59	153	1:41:34	18,00 km
19	1,00 km	5:01	5:01	159	1:46:35	19,00 km
20	1,00 km	4:59	4:59	153	1:51:34	20,00 km
21	1,00 km	4:52	4:52	159	1:56:26	21,00 km
22	1,00 km	5:15	5:15	163	2:01:41	22,00 km
23	0,38 km	2:07	5:36	167	2:03:48	22,38 km