Löpning 2024-10-24

Torsdag 24 oktober 2024 11:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,02 km
Distans

48:44
Tid

4:52 min/km
Snitt

163
Snittpuls

185
Maxpuls

164
Stegfrekvens

447 watt
Effekt

41 meter
Total stigning (klocka)

Saucony triumph 20

Total distans:

546:52:27

5878 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,86 km	10:00	5:23	134	10:00	1,86 km
2	1,83 km	8:00	4:22	163	18:00	3,69 km
3	0,30 km	2:00	6:35	156	20:00	4,00 km
4	1,85 km	8:00	4:19	174	28:00	5,85 km
5	0,36 km	2:00	5:37	167	30:00	6,21 km
6	1,83 km	8:00	4:22	182	38:00	8,03 km
7	1,84 km	10:00	5:27	167	48:00	9,87 km
8	0,15 km	0:45	5:05	169	48:45	10,02 km