#1946

Onsdag 16 oktober 2024 20:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

4,59 km
Distans

37:39
Tid

8:12 min/km
Snitt

149
Snittpuls

173
Maxpuls

116
Stegfrekvens

5 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,20 km	1:19	6:37	127	1:19	0,20 km
2	0,20 km	1:26	7:12	143	2:46	0,40 km
3	0,20 km	1:21	6:45	146	4:07	0,60 km
4	0,20 km	1:11	5:56	152	5:18	0,80 km
5	0,20 km	1:14	6:09	151	6:32	1,00 km
6	0,20 km	1:11	5:53	153	7:42	1,20 km
7	0,20 km	1:39	8:14	150	9:21	1,40 km
8	0,20 km	1:30	7:30	143	10:51	1,60 km
9	0,20 km	1:25	7:04	145	12:16	1,80 km
10	0,20 km	1:46	8:51	153	14:02	2,00 km
11	0,20 km	2:10	10:50	147	16:12	2,20 km
12	0,20 km	2:46	13:48	141	18:58	2,40 km
13	0,20 km	2:42	13:28	144	21:39	2,60 km
14	0,20 km	1:20	6:39	149	22:59	2,80 km
15	0,20 km	1:58	9:51	154	24:57	3,00 km
16	0,20 km	1:24	6:59	164	26:21	3,20 km
17	0,20 km	1:24	7:00	162	27:45	3,40 km
18	0,20 km	2:19	11:36	144	30:04	3,60 km
19	0,20 km	1:39	8:14	156	31:43	3,80 km
20	0,20 km	1:35	7:56	153	33:18	4,00 km
21	0,20 km	1:10	5:51	163	34:29	4,20 km
22	0,20 km	1:36	8:02	165	36:05	4,40 km
23	0,19 km	1:34	8:12	146	37:39	4,59 km