Eftermiddagspass

Fredag 25 oktober 2024 16:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

6,87 km
Distans

50:50
Tid

7:24 min/km
Snitt

139
Snittpuls

169
Maxpuls

136
Stegfrekvens

313 watt
Effekt

77 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,77 km	12:25	7:00	140	12:25	1,77 km
2	0,14 km	0:40	4:48	145	13:05	1,91 km
3	0,33 km	3:00	9:00	136	16:05	2,24 km
4	0,14 km	0:40	4:42	148	16:45	2,39 km
5	0,37 km	3:00	8:12	135	19:45	2,75 km
6	0,15 km	0:40	4:30	147	20:25	2,90 km
7	0,29 km	3:00	10:12	133	23:25	3,19 km
8	0,15 km	0:40	4:19	143	24:05	3,35 km
9	0,58 km	5:00	8:37	133	29:05	3,93 km
10	0,15 km	0:40	4:29	152	29:45	4,08 km
11	0,31 km	3:00	9:46	137	32:45	4,39 km
12	0,16 km	0:40	4:11	145	33:25	4,54 km
13	0,29 km	3:00	10:20	136	36:25	4,83 km
14	0,15 km	0:40	4:28	153	37:05	4,98 km
15	0,31 km	3:00	9:37	139	40:05	5,30 km
16	0,16 km	0:40	4:17	151	40:45	5,45 km
17	1,40 km	10:00	7:10	140	50:45	6,85 km
18	0,02 km	0:06	5:40	145	50:51	6,87 km