Återhämtningsjogg

Fredag 25 oktober 2024 10:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

54:41
Tid

5:28 min/km
Snitt

156
Stegfrekvens

312 meter
Total stigning (klocka)

Distans

Total distans:

43:57:16

497 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	119	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	121	11:02	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	116	16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	121	21:19	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	124	26:31	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	119	31:54	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	122	37:38	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	121	43:13	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	117	48:44	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	122	54:37	10,00 km
11	0,01 km	0:03	6:24	121	54:40	10,01 km
12	0,01 km	0:01	3:03	121	54:41	10,01 km