Kvällspass

Torsdag 24 oktober 2024 21:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

5,01 km
Distans

34:43
Tid

6:56 min/km
Snitt

164
Snittpuls

187
Maxpuls

164
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,20 km	1:45	8:45	127	1:45	0,20 km
2	0,20 km	1:31	7:33	149	3:16	0,40 km
3	0,20 km	1:51	9:13	151	5:06	0,60 km
4	0,20 km	1:26	7:09	155	6:32	0,80 km
5	0,20 km	1:28	7:22	157	8:00	1,00 km
6	0,20 km	1:24	7:02	157	9:25	1,20 km
7	0,20 km	1:28	7:20	158	10:53	1,40 km
8	0,20 km	1:27	7:14	160	12:20	1,60 km
9	0,20 km	1:26	7:11	161	13:46	1,80 km
10	0,20 km	1:27	7:16	162	15:13	2,00 km
11	0,20 km	1:25	7:03	165	16:38	2,20 km
12	0,20 km	1:20	6:42	166	17:58	2,40 km
13	0,20 km	1:23	6:55	167	19:21	2,60 km
14	0,20 km	1:25	7:06	169	20:46	2,80 km
15	0,20 km	1:14	6:09	170	22:00	3,00 km
16	0,20 km	1:26	7:10	170	23:26	3,20 km
17	0,20 km	1:20	6:41	170	24:46	3,40 km
18	0,20 km	1:19	6:36	172	26:06	3,60 km
19	0,20 km	1:25	7:07	171	27:31	3,80 km
20	0,20 km	1:24	7:02	173	28:56	4,00 km
21	0,20 km	1:28	7:20	174	30:24	4,20 km
22	0,20 km	1:08	5:39	177	31:31	4,40 km
23	0,20 km	1:05	5:23	180	32:36	4,60 km
24	0,20 km	1:04	5:19	183	33:40	4,80 km
25	0,20 km	1:02	5:08	186	34:41	5,00 km
26	0,01 km	0:02	3:25	187	34:43	5,01 km