Kvällspass

Torsdag 24 oktober 2024 18:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

11,78 km
Distans

1:06:30
Tid

5:39 min/km
Snitt

148
Snittpuls

187
Maxpuls

142
Stegfrekvens

15 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	134	5:32	1,00 km
2	0,98 km	5:12	5:17	145	10:43	1,98 km
3	0,04 km	3:47	01:29:01	113	14:31	2,02 km
4	0,40 km	1:37	4:02	135	16:07	2,42 km
5	0,19 km	1:57	10:06	126	18:05	2,62 km
6	0,60 km	2:27	4:05	143	20:32	3,22 km
7	0,20 km	1:59	9:42	134	22:31	3,42 km
8	0,82 km	3:13	3:57	145	25:44	4,24 km
9	0,20 km	1:58	9:59	135	27:42	4,43 km
10	1,00 km	3:57	3:57	165	31:39	5,43 km
11	0,01 km	0:04	4:59	172	31:43	5,45 km
12	0,20 km	2:01	9:58	140	33:44	5,65 km
13	1,00 km	3:54	3:54	161	37:38	6,65 km
14	0,22 km	0:52	3:52	174	38:31	6,87 km
15	0,20 km	2:06	10:33	146	40:37	7,07 km
16	1,00 km	3:53	3:53	172	44:29	8,07 km
17	0,03 km	0:07	4:10	178	44:36	8,10 km
18	0,20 km	2:07	10:30	145	46:43	8,30 km
19	0,81 km	2:53	3:34	175	49:37	9,11 km
20	0,21 km	2:23	11:19	154	52:00	9,32 km
21	0,61 km	2:07	3:28	171	54:07	9,94 km
22	0,20 km	2:18	11:26	151	56:25	10,14 km
23	0,40 km	1:20	3:19	167	57:45	10,54 km
24	1,00 km	7:22	7:22	142	1:05:07	11,54 km
25	0,24 km	1:24	5:45	149	1:06:31	11,78 km