Löpning 2024-10-24

Torsdag 24 oktober 2024 05:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,3 km
Distans

36:03
Tid

4:56 min/km
Snitt

129
Snittpuls

144
Maxpuls

168
Stegfrekvens

376 watt
Effekt

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,69 km	4:26	6:23	109	4:26	0,69 km
2	0,44 km	2:00	4:30	121	6:26	1,14 km
3	0,18 km	1:00	5:29	123	7:26	1,32 km
4	0,45 km	2:00	4:29	126	9:26	1,77 km
5	0,18 km	1:00	5:39	129	10:26	1,94 km
6	0,45 km	2:00	4:26	130	12:26	2,39 km
7	0,18 km	1:00	5:39	134	13:26	2,57 km
8	0,45 km	2:00	4:29	129	15:26	3,02 km
9	0,18 km	1:00	5:42	132	16:26	3,19 km
10	0,45 km	2:00	4:24	129	18:26	3,65 km
11	0,19 km	1:00	5:22	132	19:26	3,83 km
12	0,45 km	2:00	4:24	134	21:26	4,29 km
13	0,18 km	1:00	5:32	134	22:26	4,47 km
14	0,46 km	2:00	4:21	130	24:26	4,93 km
15	0,18 km	1:00	5:31	132	25:26	5,11 km
16	0,46 km	2:00	4:20	139	27:26	5,57 km
17	0,18 km	1:00	5:33	141	28:26	5,75 km
18	0,45 km	2:00	4:26	135	30:26	6,20 km
19	0,18 km	1:00	5:30	133	31:26	6,38 km
20	0,45 km	2:00	4:25	136	33:26	6,84 km
21	0,19 km	1:00	5:19	139	34:26	7,02 km
22	0,28 km	1:37	5:47	128	36:03	7,30 km