Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anders Hjalmar
1977 • Mjölby
Simning 2024-10-23
Onsdag 23 oktober 2024 18:59
Simning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
2800
m
Distans
1:00:24
Tid
2:09
min/100m
Snitt
123
Snittpuls
156
Maxpuls
31
Kadens
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Mikael Knutsson
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,15 km
2:26
16:12
95
2:26
0,15 km
2
0,00 km
0:22
0:00
92
2:48
0,15 km
3
0,15 km
2:26
16:12
105
5:14
0,30 km
4
0,00 km
0:22
0:00
104
5:36
0,30 km
5
0,10 km
1:30
14:57
120
7:06
0,40 km
6
0,00 km
0:33
0:00
115
7:39
0,40 km
7
0,10 km
1:27
14:34
125
9:06
0,50 km
8
0,00 km
0:34
0:00
120
9:40
0,50 km
9
0,10 km
1:29
14:45
127
11:09
0,60 km
10
0,00 km
0:15
0:00
131
11:24
0,60 km
11
0,10 km
1:29
14:48
135
12:53
0,70 km
12
0,00 km
0:32
0:00
125
13:24
0,70 km
13
0,10 km
1:30
14:58
135
14:54
0,80 km
14
0,00 km
0:27
0:00
131
15:21
0,80 km
15
0,20 km
3:13
16:04
123
18:34
1,00 km
16
0,00 km
0:19
0:00
116
18:54
1,00 km
17
0,10 km
1:41
16:47
115
20:34
1,10 km
18
0,00 km
0:21
0:00
116
20:56
1,10 km
19
0,10 km
1:29
14:52
134
22:25
1,20 km
20
0,00 km
0:35
0:00
126
23:00
1,20 km
21
0,10 km
1:25
14:12
142
24:25
1,30 km
22
0,00 km
0:35
0:00
137
25:00
1,30 km
23
0,10 km
1:27
14:31
139
26:27
1,40 km
24
0,00 km
0:59
0:00
124
27:26
1,40 km
25
0,10 km
1:28
14:44
137
28:54
1,50 km
26
0,00 km
0:53
0:00
125
29:47
1,50 km
27
0,05 km
0:48
15:51
116
30:35
1,55 km
28
0,00 km
3:22
0:00
107
33:57
1,55 km
29
0,10 km
1:38
16:22
113
35:35
1,65 km
30
0,00 km
0:25
0:00
111
36:01
1,65 km
31
0,15 km
2:26
16:13
120
38:27
1,80 km
32
0,00 km
1:32
0:00
109
39:59
1,80 km
33
0,05 km
0:44
14:42
119
40:43
1,85 km
34
0,00 km
0:35
0:00
115
41:17
1,85 km
35
0,10 km
1:29
14:53
132
42:46
1,95 km
36
0,00 km
0:12
0:00
135
42:58
1,95 km
37
0,10 km
1:31
15:10
137
44:29
2,05 km
38
0,00 km
0:31
0:00
128
45:00
2,05 km
39
0,10 km
1:32
15:21
135
46:32
2,15 km
40
0,00 km
0:40
0:00
127
47:12
2,15 km
41
0,15 km
2:26
16:15
121
49:39
2,30 km
42
0,00 km
0:17
0:00
114
49:56
2,30 km
43
0,10 km
1:42
17:03
121
51:38
2,40 km
44
0,00 km
0:31
0:00
116
52:09
2,40 km
45
0,10 km
1:34
15:36
128
53:43
2,50 km
46
0,00 km
0:27
0:00
124
54:10
2,50 km
47
0,10 km
1:34
15:39
131
55:43
2,60 km
48
0,00 km
0:38
0:00
123
56:22
2,60 km
49
0,10 km
1:35
15:54
123
57:57
2,70 km
50
0,00 km
0:34
0:00
117
58:31
2,70 km
51
0,10 km
1:35
15:46
132
1:00:06
2,80 km
52
0,00 km
0:19
0:00
132
1:00:25
2,80 km
