Löpning 2024-10-22

Tisdag 22 oktober 2024 16:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

spåret +3 ggr backe

10,05 km
Distans

58:56
Tid

5:52 min/km
Snitt

135
Snittpuls

157
Maxpuls

170
Stegfrekvens

337 meter
Total stigning (klocka)

Hoka M CLIFTON 9

Total distans:

21:00:21

214 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	113	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	127	11:15	2,00 km
3	0,03 km	0:10	5:58	133	11:25	2,03 km
4	1,00 km	6:18	6:18	116	17:43	3,03 km
5	1,00 km	5:45	5:45	131	23:28	4,03 km
6	1,00 km	5:48	5:48	144	29:16	5,03 km
7	1,00 km	5:46	5:46	143	35:02	6,03 km
8	1,00 km	5:50	5:50	143	40:53	7,03 km
9	1,00 km	6:08	6:08	140	47:00	8,03 km
10	1,00 km	5:49	5:49	140	52:50	9,03 km
11	1,00 km	5:59	5:59	149	58:48	10,03 km
12	0,02 km	0:09	7:08	152	58:57	10,05 km