Löpning 2024-10-19

Lördag 19 oktober 2024 11:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,04 km
Distans

48:07
Tid

5:19 min/km
Snitt

144
Snittpuls

174
Maxpuls

162
Stegfrekvens

9 meter
Total stigning (klocka)

New balance 1080 v 12

Total distans:

103:13:55

1114 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:51	6:51	131	6:51	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	131	12:19	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	144	17:35	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	144	22:56	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:23	142	28:20	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	150	33:17	6,00 km
7	0,49 km	2:22	4:51	150	35:40	6,49 km
8	1,00 km	4:41	4:41	155	40:21	7,49 km
9	0,58 km	2:50	4:52	159	43:11	8,07 km
10	0,97 km	4:56	5:05	146	48:08	9,04 km