<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Ljungdahl Waller

1973 • Ystad

Från tåget

Fredag 18 oktober 2024 17:53

Cykel - Transport

VerktygKopiera passetRadera passet

9,41 km
Distans

22:56
Tid

24,62 km/h
Snitt

82
Snittpuls

104
Maxpuls

6
Kadens

10 watt
Effekt

43 meter
Total stigning (klocka)

Cannondale Caadx

Total distans:

226:40:13

5899 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:46	21,69	75	2:46	1,00 km
2	1,00 km	2:39	22,64	75	5:26	2,00 km
3	1,00 km	2:19	25,90	84	7:44	3,00 km
4	1,00 km	2:37	22,93	78	10:21	4,00 km
5	1,00 km	2:29	24,16	74	12:50	5,00 km
6	1,00 km	2:15	26,67	85	15:05	6,00 km
7	1,00 km	2:09	27,91	95	17:14	7,00 km
8	0,82 km	1:50	26,87	88	19:04	7,82 km
9	1,00 km	2:21	25,53	87	21:25	8,82 km
10	0,60 km	1:31	23,53	85	22:57	9,41 km