1981 • Fjelie

Löpning 2024-10-19

Lördag 19 oktober 2024 08:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Lördagsträning med LMM i härligt höstväder 🙂
14,3 km
Distans
1:15:56
Tid
5:19 min/km
Snitt
170
Stegfrekvens
31 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Orangea HT 2024
Total distans: 
47:07:31
520 km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:186:1806:181,00 km
21,00 km5:385:38011:552,00 km
31,00 km5:365:36017:313,00 km
41,00 km5:365:36023:074,00 km
51,00 km5:275:27028:355,00 km
61,00 km5:055:05033:406,00 km
71,00 km5:085:08038:487,00 km
81,00 km4:554:55043:428,00 km
91,00 km4:544:54048:369,00 km
101,00 km5:065:06053:4210,00 km
111,00 km5:105:10058:5311,00 km
121,00 km5:305:3001:04:2312,00 km
131,00 km4:594:5901:09:2213,00 km
141,00 km5:045:0401:14:2614,00 km
150,30 km1:305:0601:15:5614,30 km