Morgonpass

Lördag 19 oktober 2024 08:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,09 km
Distans

53:11
Tid

5:16 min/km
Snitt

162
Snittpuls

186
Maxpuls

160
Stegfrekvens

334 watt
Effekt

96 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	134	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	136	10:29	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	145	15:38	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	166	21:00	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	169	26:25	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	168	31:26	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	171	36:49	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	174	42:24	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	178	47:47	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	178	52:48	10,00 km
11	0,09 km	0:24	4:13	185	53:12	10,09 km