Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg

Torrevieja, strandvägen norrut

Fredag 18 oktober 2024 07:52

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Med Erik, jogg till stranden o lämnar badgrejorna. Strandvägen norrut i mkt lugnt tempo, Eriks baklår spökar. Ser spektakulär soluppgång 08.15 sharp, samtidigt som fullmånen syns i NV, åt andra hållet. Åter till badstranden och direkt i spat - så härligt även om temperaturen nog är under 20°.
7,17 km
Distans
50:09
Tid
7:00 min/km
Snitt
110
Snittpuls
122
Maxpuls
S. Endorphin Speed -21
Total distans: 
154:08:12
1487 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:007:00977:001,00 km
21,00 km6:566:5610813:552,00 km
31,00 km6:546:5411020:503,00 km
41,00 km7:087:0811127:584,00 km
51,00 km6:586:5811434:555,00 km
61,00 km6:506:5011841:456,00 km
71,00 km7:157:1511549:007,00 km
80,17 km1:096:4011650:107,17 km