Löpning 2024-10-06

Söndag 6 oktober 2024 10:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,59 km
Distans

58:33
Tid

5:32 min/km
Snitt

163
Snittpuls

175
Maxpuls

180
Stegfrekvens

150 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 21 Svart

Total distans:

21:47:24

256 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	154	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	162	10:28	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	166	15:55	3,00 km
4	1,00 km	7:15	7:15	159	23:10	4,00 km
5	1,00 km	7:11	7:11	161	30:21	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	164	35:50	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	159	41:03	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	165	45:54	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	166	50:45	9,00 km
10	1,00 km	4:40	4:40	169	55:25	10,00 km
11	0,59 km	3:08	5:18	168	58:33	10,59 km