Löpning 2024-10-13

Söndag 13 oktober 2024 09:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,65 km
Distans

48:10
Tid

4:59 min/km
Snitt

167
Snittpuls

177
Maxpuls

188
Stegfrekvens

35 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 21 Svart

Total distans:

21:47:24

256 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	153	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	166	10:03	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	167	15:02	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	168	19:59	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	167	25:05	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	169	30:11	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	170	35:13	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	171	40:13	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	172	45:06	9,00 km
10	0,65 km	3:04	4:45	171	48:10	9,65 km