Brorundan

Tisdag 15 oktober 2024 17:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,67 km
Distans

58:32
Tid

5:01 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

213 meter
Total stigning (klocka)

Nike ZoomX Vaporfly Next% 2

Total distans:

10:35:33

121 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:45	4:45	138	4:45	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	147	9:27	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	141	14:32	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	150	19:25	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	153	24:26	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	147	29:13	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	143	34:32	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	147	39:40	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	149	45:06	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	149	50:21	10,00 km
11	1,00 km	4:46	4:46	157	55:07	11,00 km
12	0,67 km	3:25	5:06	155	58:32	11,67 km