1992 • Olofström

Löpning 2024-10-12

Lördag 12 oktober 2024 11:29

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Sollefteå. Remsleberget, Västra Skogen och Hågestaön. Tanken var att jag skulle börja att springa på skidspåret vid Remsleberget och springa i alla fall ett varv där. Men det var riktigt blött underlag och dessutom svårt att se var spåret gick, så jag sprang till Västra Skogen tidigare än planerat. Det var via en blå led över berget. Vid Västra Skogen blev det ett helt varv på rött spår som var mestadels platt. Eftersom det fanns tid över sprang jag senare till Hågestaön där det blev ett varv runt. Sega ben under passet och mer tunga ben till och från Hågestaön. Pulsmätningen fungerade inte.
17,12 km
Distans
1:38:59
Tid
5:47 min/km
Snitt
154
Snittpuls
176
Maxpuls
Asics GT-1000 12
Total distans: 
35:20:57
381 km

Gilla passet

Puls