<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Janne Amnéus

1979 • Avesta

Promenad

Söndag 6 oktober 2024 11:23

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Maria

10,07 km
Distans

1:18:48
Tid

7:50 min/km
Snitt

96
Snittpuls

123
Maxpuls

64
Kadens

383 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Terrex 335

Total distans:

212:22:11

1801 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:14	8:14	87	8:14	1,00 km
2	1,00 km	7:45	7:45	99	15:59	2,00 km
3	1,00 km	7:45	7:45	111	23:44	3,00 km
4	1,00 km	7:36	7:36	103	31:20	4,00 km
5	1,00 km	7:53	7:53	104	39:13	5,00 km
6	1,00 km	8:12	8:12	99	47:25	6,00 km
7	1,00 km	9:13	9:13	89	56:38	7,00 km
8	1,00 km	8:37	8:37	87	1:05:16	8,00 km
9	1,00 km	8:22	8:22	87	1:13:38	9,00 km
10	1,00 km	7:29	7:29	98	1:21:07	10,00 km
11	0,07 km	0:30	7:35	95	1:21:37	10,07 km