Testrunda

Lördag 12 oktober 2024 14:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kasst flås och dålig kropp. Ingen femplusupplevelse.

7,55 km
Distans

40:05
Tid

5:19 min/km
Snitt

155
Snittpuls

171
Maxpuls

162
Stegfrekvens

396 watt
Effekt

75 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Fenix 7 Sapphire Solar

Total distans:

705:19:09

5291 km

Asics Superblast

Total distans:

25:08:46

285 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	136	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	152	10:28	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	153	15:50	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	157	21:16	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	160	26:36	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	158	31:45	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	162	37:12	7,00 km
8	0,55 km	2:54	5:16	165	40:06	7,55 km