1972 • Värnamo

Ljusseveka (hemifrån-jobb)

Torsdag 10 oktober 2024 06:51

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
8,63 km
Distans
42:17
Tid
4:54 min/km
Snitt
143
Snittpuls
154
Maxpuls
172
Stegfrekvens
354 watt
Effekt
19 meter
Total stigning (klocka)
Puma Foreverrun
Total distans: 
73:33:36
892 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:135:131215:131,00 km
21,00 km4:584:5813610:102,00 km
31,00 km4:524:5214015:023,00 km
41,00 km4:514:5114419:544,00 km
51,00 km4:454:4514724:395,00 km
61,00 km4:524:5214929:316,00 km
71,00 km4:484:4815134:197,00 km
81,00 km4:554:5515139:148,00 km
90,63 km3:034:5315242:178,63 km