Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Sara Kvarfordh
1975 • Lidingö
Löpband - Distans
Tisdag 8 oktober 2024 17:37
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,15
km
Distans
39:02
Tid
5:28
min/km
Snitt
134
Snittpuls
152
Maxpuls
176
Stegfrekvens
Saucony Endorphin Speed 3
Total distans:
103:29:27
1099 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Johan Säfström
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:43
5:43
120
5:43
1,00 km
2
1,00 km
5:23
5:23
137
11:06
2,00 km
3
1,00 km
5:22
5:22
137
16:28
3,00 km
4
1,00 km
5:35
5:35
135
22:03
4,00 km
5
1,00 km
5:24
5:24
134
27:27
5,00 km
6
1,00 km
5:26
5:26
131
32:53
6,00 km
7
1,00 km
5:23
5:23
141
38:16
7,00 km
8
0,15 km
0:47
5:15
148
39:03
7,15 km
