1977 • Storvreta

Yttervarv Storvreta +Rondellen

Söndag 6 oktober 2024 14:46

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
15,16 km
Distans
1:20:49
Tid
5:20 min/km
Snitt
162
Stegfrekvens
78 meter
Total stigning (klocka)
Brooks wave skyrise 4
Total distans: 
6:14:54
70 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
16 november 2024 15,38 km 1:25:58 5:35 m/km
12 november 2024 10,44 km 57:11 5:29 m/km
20 oktober 2024 10,35 km 57:42 5:34 m/km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:415:4105:411,00 km
21,00 km5:415:41011:232,00 km
31,00 km5:195:19016:423,00 km
41,00 km5:165:16021:584,00 km
51,00 km5:185:18027:165,00 km
61,00 km5:205:20032:366,00 km
71,00 km5:215:21037:577,00 km
81,00 km5:185:18043:158,00 km
91,00 km5:235:23048:379,00 km
101,00 km5:235:23054:0010,00 km
111,00 km5:195:19059:2011,00 km
121,00 km5:115:1101:04:3112,00 km
131,00 km5:175:1701:09:4813,00 km
141,00 km5:185:1801:15:0614,00 km
151,00 km4:544:5401:20:0015,00 km
160,16 km0:505:1201:20:5015,16 km