Brorundan

Söndag 6 oktober 2024 10:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,41 km
Distans

59:00
Tid

5:10 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

196 meter
Total stigning (klocka)

Hoka One One Rocket X

Total distans:

14:20:59

162 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	148	4:57	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	150	10:01	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	149	15:23	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	156	20:50	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	150	26:16	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	152	31:36	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	148	36:56	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	153	42:25	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	158	47:20	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	157	52:03	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	159	57:02	11,00 km
12	0,41 km	1:58	4:49	164	59:00	11,41 km