Återhämtningsjogg

Fredag 4 oktober 2024 07:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

53:55
Tid

5:23 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

354 meter
Total stigning (klocka)

Distans

Total distans:

67:37:37

769 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	122	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	122	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	120	15:51	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	121	21:07	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	122	26:28	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	123	31:54	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	121	37:34	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	122	43:07	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	120	48:33	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	117	53:53	10,00 km
11	0,01 km	0:02	4:03	120	53:55	10,01 km