Kristoffer Karlsson
1992 • Olofström

Löpning 2024-10-02

Onsdag 2 oktober 2024 06:02

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Morgonpass i Gävle. Till Gavlehovs motionsspår. Där blev det 5,5 km-spåret och därefter 2,5 km-spåret. Lätt kuperade spår, dvs. inte så långa backar. Fortfarande ganska mörkt vid inledningen av löpningen på motionsspåret. Sega ben. Något tunga ben mot slutet av passet samt efter passet. Kanske inte så konstigt eftersom jag sprang cirka 26 km igår.
14,46 km
Distans
1:16:13
Tid
5:16 min/km
Snitt
128
Snittpuls
155
Maxpuls
Asics GT-1000 12
Total distans: 
36:21:34
392 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls