Torsdagstur med "tippen"

Torsdag 3 oktober 2024 17:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Solglasögon och reflexväst!!! Det kan bli en konstig klädsel när man inte vet riktigt när solen går ner....inget utav det hade behövts idag. Nu är det lite kyligare väder men vindstilla och en så vacker solnedgång gjorde springturen riktigt trevlig!

7,45 km
Distans

44:28
Tid

5:58 min/km
Snitt

128
Snittpuls

143
Maxpuls

174
Stegfrekvens

Mizuno Wave rider 27

Total distans:

12:47:42

115 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	117	5:57	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	129	12:07	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	130	18:02	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	129	24:04	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	131	30:18	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	125	36:09	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	132	41:52	7,00 km
8	0,45 km	2:36	5:43	133	44:28	7,45 km