1964 • Motala

Borens IP och hem

Onsdag 2 oktober 2024 17:37

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
10,47 km
Distans
56:56
Tid
5:26 min/km
Snitt
162
Stegfrekvens
223 meter
Total stigning (klocka)
Hoka One One Rocket X
Total distans: 
15:35:13
176 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:434:431324:431,00 km
21,00 km5:185:1814810:012,00 km
31,00 km5:455:4514015:463,00 km
41,00 km5:055:0514820:524,00 km
51,00 km5:385:3814126:305,00 km
61,00 km6:066:0614232:366,00 km
71,00 km5:345:3414238:107,00 km
81,00 km5:325:3214143:418,00 km
91,00 km5:375:3714649:199,00 km
101,00 km5:145:1415354:3310,00 km
110,47 km2:245:0515956:5710,47 km