Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Johan Modig
1970 • Uppsala
Mer hundjogg
Tisdag 1 oktober 2024 20:26
Löpning - Hundjogg
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Mestadels icke-asfalt. Skönt att komma ut, men kallt om fingrarna inledningsvis.
7,22
km
Distans
54:58
Tid
7:37
min/km
Snitt
128
Snittpuls
151
Maxpuls
49
meter
Total stigning (klocka)
Salomon Ultra Glide
Total distans:
40:35:07
816 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Mats Edelryd
Kommentarer
Mats Edelryd - 1 oktober 22:38
Nu får man börja leta upp mössa, vantar och andra grejer.
Pannlampa slipper jag ta fram i alla fall som pensionär😄
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:58
8:58
102
8:58
1,00 km
2
1,00 km
8:59
8:59
119
17:58
2,00 km
3
1,00 km
7:45
7:45
131
25:43
3,00 km
4
1,00 km
7:12
7:12
137
32:54
4,00 km
5
1,00 km
7:12
7:12
136
40:07
5,00 km
6
1,00 km
7:27
7:27
135
47:34
6,00 km
7
1,00 km
6:03
6:03
143
53:37
7,00 km
8
0,22 km
1:22
6:16
148
54:59
7,22 km
