1992 • Olofström

Löpning 2024-09-28

Lördag 28 september 2024 11:25

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Sollefteå. Hallstaberget. Det här var nog den mest kuperade joggrundan jag sprungit. I början av passet sprang jag det berömda Hallstatestet uppåt även om jag råkade avvika något och eventuellt sprang något längre. Jag sprang hela tiden uppåt i alla fall och det var jobbigt vilket hördes på andhämtningen. Sedan sprang jag den vita markerade rundan på 8 km som var särskilt jobbig mellan 9 och 10 km i min totalrunda. Senare sprang jag ned till centrum igen via bilvägen som går upp till Hotell Hallstaberget. Pulsmätningen stämde inte då. Inför passet kände jag av gårdagens gympass i benen en aning och det var emellanåt sega ben under passet.
16,22 km
Distans
1:31:45
Tid
5:39 min/km
Snitt
147
Snittpuls
187
Maxpuls
Asics Gel-Phoenix 12
Total distans: 
57:33:02
583 km

Gilla passet

Puls